Les Recettes de Virginie

Les recettes de Virginie
Diététicienne D.E
La diététique n'est pas synonyme d'insipidité ou de régime ! mais relève d'une certaine éthique. C'est un art de vivre qui consiste à bien se nourrir et qui tente de faire coïncider l'amour de notre corps avec l'amour de ce qui le nourrit.

La diététique inclut donc le choix d'aliments sains, l'équilibre et la variété alimentaires, de justes apports énergétiques, et une hygiène de vie. Voici quelques conseils diététiques et quelques-unes de mes recettes :